Η Φιλοσοφία μας

"Διατροφική ισορροπία..Δύο λέξεις, χίλιες έννοιες.."

Η ισορροπημένη διατροφή δεν έχει μια μετάφραση. Δεδομένου ότι η διατροφή συνδέεται με την υγεία μας, την ψυχοσύνθεσή μας, την κοινωνική μας ζωή, την πολιτισμική μας ταυτότητα, τις γευστικές μας προτιμήσεις, την καθημερινότητά μας και τις συνήθειές μας, η ισορροπημένη διατροφή είναι εξ ορισμού διαφορετική για τον καθέναν μας.

Και για αυτό τον λόγο η φιλοσοφία των συνεδριών μας είναι να βοηθήσουμε τον κάθε άνθρωπο να βρει την δική του μοναδική διατροφική ισορροπία!!

Ανεξάρτητα από τον σκοπό της κάθε συνεδρίας, στοχεύουμε στις ιδιαίτερες προσωπικές ανάγκες του καθενός, δημιουργώντας εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής, με σεβασμό στον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις του κάθε ατόμου. Ταυτόχρονα στοχεύουμε στην διατροφική εκπαίδευση, την αλλαγή της διατροφικής συμπεριφοράς και την απόκτηση/ διατήρηση μιας υγιούς σχέσης με το φαγητό.

Συνεδρίες εξ αποστάσεως


Προκειμένου να εξυπηρετήσουμε και όσους βρίσκεστε εκτός Αθηνών ή όσους για τους δικούς σας λόγους δυσκολεύεστε να παρευρεθείτε στις δια ζώσης συνεδρίες, σας παρέχουμε και την δυνατότητα να πραγματοποιήσουμε τις συνεδρίες εξ αποστάσεως, εκμεταλλευόμενοι τις ποικίλες διαδικτυακές εφαρμογές.

 

Από την Αρθρογραφία

Πόσο σωστά ελέγχουμε το βάρος μας;

Η μέτρηση του βάρους είναι μια πολύ απλή διαδικασία, στην οποία όμως συχνά κάνουμε λάθη.

Είναι λοιπόν σημαντικό να αναφερθούμε σε κάποια σημεία κλειδιά σε αυτή την διαδικασία.

Πρώτο και πολύ σημαντικό είναι να διευκρινίσουμε ότι μετράμε το βάρος και παρακολουθούμε την πορεία του σε ΜΙΑ ζυγαριά! Διαβάστε Περισσότερα Εδω >>.

 

 
 
 
 
 
 
 


Τί είπαν για εμάς

 
 
  • Παυλής Πέτρος
    Σωστές επαγγελματίες με άριστες γνώσεις και αποτέλεσμα στην πράξη , όχι στα λόγια. Συγχαρητήρια Ζωή και Γιούλη!
    Παυλής Πέτρος
  • Όλγα Αθανασοπούλου
    Είναι φανταστική!Πολύ ευχάριστος άνθρωπος και εξαιρετική επαγγελματίας! Έμεινα πολύ ευχαριστημένη με το αποτέλεσμα! Πάρα πολλά συγχαρητήρια!Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!Εκπληκτική και εξαιρετικά υπέροχος άνθρωπος επίσης και η συνάδελφος της Γιούλη!!!
    Όλγα Αθανασοπούλου
  • Έλλη Πανάγου
    Άριστη επαγγελματίας, φιλική και πολύ συνεργάσιμη.Κατάφερα να χάσω 10 κιλά, σε σχετικά μικρό χρόνικο διάστημα χώρις μεγάλο κόπο, αλλά με σωστό πρόγραμμα και παράλληλα έφτιαξαν και οι πίο πολλοί δείκτες μου στις αιματολογικές εξετάσεις που αφορούσαν την παχυσαρκία μου.Ευχαριστώ Ζωή!
    Έλλη Πανάγου
  • Αναστασία Στεφανέα
    Χαρισματική και άριστη γνώστρια του αντικειμένου της! Άψογη επαγγελματίας με διορατικότητα στις ιδιαίτερες ανάγκες του πελάτη της!
    Αναστασία Στεφανέα
  • Evan Karousis
    Μία άρτια καταρτισμένη επιστήμονας και ακόμα σημαντικότερο ένας καταπληκτικός άνθρωπος. Η προσέγγισή της σε κάνει να νιώθεις πολύ άνετα και νιώθεις ότι έχεις έναν διατροφολογικό σύμμαχο, ποτέ δεν αισθάνθηκα οποιαδήποτε είδους πίεση ή κριτική στάση εκ μέρους της. Με βοήθησε και με βοηθάει να καταφέρω τους στόχους μου προσαρμόζοντας τις διατροφολογικές προτάσεις στις ανάγκες και στις αδυναμίες μου. Το ινστιτούτο είναι ένας πολύ όμορφος χώρος, άρτια εξοπλισμένος, πεντακάθαρος και με πολύ αξιόλογους συνεργάτες. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα!
    Evan Karousis